3 ranu mo nga maramara hei kai ranei

I roto i nga momo ranu paramanawa, ka tino pai ahau ki enei tokotoru. Ka tunu tonu e ahau tetahi o ratou mo te kai, heihei, hei hanga kaainga, hoko mai ranei, macaroni, raupene pita me te maha atu.

Nana, kaua e haehae ia koe! Me hoki e koe ki te tarai, tohatoha tohutao.

Tunu harore

Kīia French Gourmet i hangaia mai i nga taonga e waatea ana. Ka waiho hei kaapi pai mo te haona hokona, ka taea e ratou te reka o nga huamata huamata, ka taea te mahi me nga momo "crunchies" - paramanawa, maramara, kapiti, aha atu.

Hei whakarite i te 100 ml huamona harore:

  • hua kohua - 2 pcs;
  • Gherkin punetiti - 5 pcs;
  • takirua takirua (tuuturu) - 1 Art. l;
  • huawhenua hinu oriwa ranei - 5 Art. l;
  • He pua nani - 1 Toi. l;
  • winika uaina - 1 Toi. whakaroko ma
  • te pepa pango whenua, te tote mena e hiahiatia ana, mehemea e hiahiatia ana.

Te mahi tunu harore - te tohutao

1. Pania nga hua ka tuu nga kohua kohua mai ia ratou ki roto ki te peihana. Taapirihia te pua nani ki a raatau me te ata - me te marau - ngana me te hinu.

2. I tua atu, kia rite ki te tohutao mo te ranu - tapatapahia rawahia nga kapers ki tetahi ranunga homogeneous, katahi ka kopa.

3. Paratutihia nga kaiwaiata hua kohua ki te kohua pai ka uru ki roto i te ranu me nga mea kakara. Tāpirihia he ma ki te mutunga winika winika ka oti te whakauru.

4. Ko te ranu harore ataahua kua rite! Ka taea e koe te rokiroki i roto i te ipu karaihe mai i raro o te kai o te peepi, i roto i te pouaka whakamātao.

Ko te ataata tunu karakahe

Guacamole - he koromamao mai i te awatea - tohutao

Koinei te ranu rongonui o Mexico. He nui ona reka o te reka me nga hua, na te mea kua rite i runga i te putiputi awhekātō.

Mo te guacamole e tika ana kia kowhiri koe i te awatea e pakeke ana, ngawari. Ko nga hua uaua (korekore), me te maoa (me nga wahi pouri) nga hua - kaore e pai!

Nga mea pai mo te 50-60 ml Guacamole ranu:

  • 1 awhiowhi rahi pakeke;
  • 1 kotakota reo;
  • 1 pineonga. totohu;
  • pepa whenua na te hiahia, engari kaua e nui ake i te timonga.

Guacamole tunu kai - Recipe

1. Horoia te avocado me horoia te makuku me te tauera. Ki te maripi koi, tapahia te hua roa ki te haurua rite. Kohia te wheua.

2. I tua atu, kia rite ki te tohutao mo te ranu, kohia te penupenu mai i te kiri me te tīpune. Kirihia ki te toha i te ranu ki te kurupae i te papaa uaua ranei, me te whakauru i te wai kotakota me te tote ki te reka o te mahi.

3. Ka taea e koe te taapiri i te mokowhiti, engari me mohio ka taea e te pepa te piri i te reka o te guacamole.

4. Mahi atu ki tena, he taapiri nui ki nga ika me nga rihi kai, me te rīwai, ki te tiihi tīhi me te paprika.

Guacamole - tohutao matarohia me te ataata

Tomato whakatipu me te paera - tohutao

I runga i nga hinu 150 ml:

  • tōmato nui, ngā momo whero - 3 pcs;
  • he hinu oriwa. - 25 ml;
  • karika - te clove 1;
  • matomato a Pātira. - 2 peka;
  • oregano maroke - 2 pineonga;
  • huka, te tote, te pepa - he iti, hei reka.

Tunu (12-15 min):

1. Peelia te kiri i te tōmato katahi ka tapatapahia rawatia nga huawhenua, engari kaore i tino nui.

2. Whakapaia te hinu ki roto i te panu ka maka kamato. Whakanohia nga tōmato mo te miniti 4, whakaohokia kia maeneene tonu, ka memeha te wai.

3. I tua atu, kia rite ki te tohutao mo te ranu tōmato, taapirihia te huka me te panui, karika maru me te papa paraihe tapatapahi. Hipokina te hinu paraoa ka kohuatia te ranu - meneti 1-2.

4. Mahi whakamatao - ki te kai i runga i te huka karaihe ranei, ka reka ano i te rīwai, risotto, pilaf, te pungarehu. Ki tonu - me te heihei!

Pai te hiahia.

Tomato tōmato me te paraikete riki hou - tohutao

Kohikohi ...

Tāpiri i te kōrero

Kaore e tukuna to wahitau imeera. Kua tohua ngā āpure e hiahiatia ana *